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Découvrez qui je suis

Je fais moi-même du sport depuis des années. J'ai commencé à faire de la gymnastique étant enfant et j'allais régulièrement au BBB ou à l'aérobic. 

J'ai toujours eu envie d'être actif. Marche, jogging, ski, rollers, patinage, boxe, boxe thai, karaté, judo,... Je voulais tout apprendre. 

En 2018 j'ai commencé l'entraînement en force. J'ai remarqué à quel point je suis satisfait de devenir plus fort et cela m'a aidé à me sentir mieux mentalement. 

En 2017 j'ai reçu un diagnostic d'autisme et de TDA (trouble déficitaire de l'attention). Au début, j'ai beaucoup cherché comment donner une place à cette situation dans ma vie sans qu'elle n'affecte négativement mon fonctionnement quotidien. Le sport m'y a aidé. Le sport est devenu un nouveau centre d'intérêt, un exutoire pour les pensées négatives. Cela m'a aidé à avoir un état d'esprit et une image plus positifs.

De plus, l'exercice m'a également aidé à mieux contrôler mon trouble de l'alimentation. En me concentrant sur le fait de devenir plus fort au lieu de perdre du poids ou de développer mes muscles, j'en suis venu à m'accepter tel que je suis. Devenir plus fort m'a aidé à reconnaître le pouvoir de mon propre corps.

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