Be strong, Be happy!

Je bent het beu om telkens opnieuw te ‘beginnen’.
Je hebt al zoveel geprobeerd – diëten, schema’s, regeltjes – maar het voelt nooit écht vol te houden.

Laat ons dat hele “diëten”-idee samen in de vuilbak gooien.
Wat jij nodig hebt, is geen streng plan, maar een leefstijl die jou ondersteunt in plaats van uitput.

Mijn programma is er voor jou als je…
– verlangt naar meer rust in je hoofd en lijf
– terug controle wil zonder obsessie
– fitter wil worden zonder dat je sociale leven eraan moet geloven

Ik begeleid drukbezette 30-plussers naar een sterk lichaam en een kalmere geest. Zonder dieet, zonder schuldgevoel – mét resultaten die blijven.

---

Voor we een gesprek inplannen:

Vul even de vragenlijst hieronder in. Het kost je maar 5 minuten.

Op basis daarvan stuur ik je een mail om een intake in te plannen.
We bespreken jouw antwoorden rustig, en voelen samen of het klikt.